A algunas personas les ha pasado que cambian de estado de ánimo durante el día o incluso durante toda la semana y es que es muy normal, los cambios de ánimo nos pasan a todos, pero si de pronto sientes que pasas de la alegría a la tristeza o el enojo con demasiada facilidad, tal vez estes sufriendo de inestabilidad emocional.

Decimos que es inestabilidad emocional cuando hay variaciones bruscas en el estado de ánimo de una persona, cuando sientes que tus emociones te arrastran a una gran velocidad.

• La inestabilidad emocional puede afectar de diferentes maneras.
• Puedes pasar rápidamente de la emoción al desgano o desmotivación.
• Durante el día puedes pasar de la euforia a la tristeza profunda.
• Un día puede ser muy bueno, pero el otro puede ir fatal.
• Hay algo que te gusta y de pronto puede dejar de gustarte.



Una de las principales características de la inestabilidad emocional es la dificultad para identificar por que aparecen los cambios de humor.

Las variaciones emocionales empiezan a ser un problema cuando nos generan malestar o cuando empiezan a surgir dificultades en áreas importantes de nuestra vida. Si queremos descubrir la causa de la inestabilidad emocional, tal ves tendríamos que remontarnos a la etapa de la niñez.

Si necesitas saber más sobre la inestabilidad emocional, realiza una cita con el DR. ENRIQUE ESCOBAR RÍOS.